足弓低和扁平足在足弓形態、癥狀表現、運動能力、遺傳因素、診斷標準等方面存在不同。
1. 足弓形態：足弓低是足弓高度相較于正常標準有所降低，但仍保留一定足弓結構；扁平足則是足弓幾乎完全消失，足底與地面接觸面積大，呈現扁平狀態。
2. 癥狀表現：足弓低可能在長時間行走或運動后出現足部疲勞、輕微疼痛；扁平足癥狀通常更明顯，日常活動中就可能出現足部疼痛、腫脹，嚴重時會影響正常行走姿勢。
3. 運動能力：足弓低對運動能力影響相對較小，一般不影響正常運動項目參與；扁平足因足弓緩沖功能缺失，在進行跑跳等運動時會感到不適，運動能力受限較大。
4. 遺傳因素：足弓低不一定由遺傳導致，可能因后天不良姿勢、肥胖等因素引起；扁平足有較高遺傳傾向，家族中若有扁平足患者，后代發病幾率會增加。
5. 診斷標準：足弓低通過測量足弓高度，與正常范圍對比判斷；扁平足診斷除測量足弓高度外，還需結合患者癥狀、體征以及影像學檢查等綜合判斷。
日常要注意保持正確的走路和站立姿勢，避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子，為足部提供良好支撐。若出現足部不適癥狀，應及時就醫檢查，在醫生指導下進行針對性治療和康復訓練。
