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60歲高血壓能降低血壓嗎

保密 | 60歲 2021-12-18 10:15:30 2人回復來自

健康咨詢描述： 60歲高血壓能降低血壓嗎

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2021-12-18 10:27:32 我要投訴

你好，如果診斷有高血壓的疾病，建議低鹽，低脂肪飲食，戒煙戒酒，不吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟，做好血壓的監(jiān)測，規(guī)律服用降血壓藥物治療應該能夠控制的。血壓維持在正常高限就可以了，也不能太低。

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2021-12-18 10:32:00 我要投訴

老年人出現(xiàn)高血壓，除了按規(guī)律服用降壓藥以外，平時要適當參加小運動量的體育鍛煉，保持精神舒暢，不要過度精神緊張和焦慮，而且飲食方面要多吃一些清淡容易消化的食物，這樣對控制血壓有非常大的好處。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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