陰雨只有潤肺止咳強(qiáng)壯骨骼的作用，因?yàn)榕c陰雨中含有蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，其鈣含量比較豐富。是孕婦，絕經(jīng)期婦女以及生長期發(fā)育的兒童補(bǔ)鈣的佳品。能夠幫助人體補(bǔ)充足夠的體力，還可以起到緩解疲勞。起到滋補(bǔ)身體的作用。
      

      銀魚是一種熱量較高而且含有很多微量元素的食材，能夠幫助人體補(bǔ)充足夠的體力，同時(shí)還可以緩解疲勞。銀魚的主要功效就是能夠有效預(yù)防營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，還可以起到滋補(bǔ)身體的作用，也可以用來預(yù)防多種疾病，著實(shí)屬于對(duì)人體非常有益處的食材。