一般在這個(gè)年齡，如果是骨齡已經(jīng)閉合了，身高增長的空間就不是很大，平時(shí)主要就是適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，參加一些體育鍛煉，也不要熬夜，這個(gè)就能夠促進(jìn)身高的增長，可以練習(xí)跳繩或者跑步，增長的空間應(yīng)該在兩厘米左右。
      

      人長高的時(shí)間大多在10到15歲，如果17歲了現(xiàn)在兩年沒有長高，如果骨骺端閉合一般是不會(huì)再長的，可以拍個(gè)膝關(guān)節(jié)片了解。通過鍛煉身體，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)比如多吃雞蛋、多吃瘦肉、多喝奶，鍛煉身體有的可能會(huì)有1到2厘米的增高。