病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮緊張，恐懼痛苦，您說頭總是一陣陣的刺痛，這跟您最近睡眠質量不好，壓力大有很大的關系，當人處于精神緊張狀態的時候，大腦得不到休息，就會出現這些不適
      指導意見：
      您這種情況建議您仔細的尋找原因，然后有針對性的做調整，比如壓力方面，可以適當的分解壓力，然后一一的去面對，至于睡眠這一塊，晚上當有困意的時候再上床入睡，如果不困的話可以做做深呼吸，聽聽輕音樂，必要的時候可以去醫院的精神心理科找醫生，開些藥物輔助治療
      

      病情分析：
      你好女士，確實這種疼痛的呢，和一個人精神心理的某種因素是有著緊密相關的另外一種狀況就和頭部血管也是有著緊密性的。如果這種狀況呢，只是偶爾出現，那應該是和心理的因素，外在的壓力，這個還是有關系的，如果這種狀況是長期持續的存在，那么你這種狀況呢，就需要到醫院神經外科進一步的去檢查和明確一下。
      指導意見：
      因此呢，目前的狀況可以先到醫院神經外科去拍個片子進一步的看一下。不過這種狀況呢，如果只是偶發的，那應該沒有太大的問題，別太擔心。那么這種狀況呢，就和一個人近期內的精神心理的狀況是有聯系的。不知道除了這種疼痛以外，大部分的時間里情緒狀況和睡眠狀況都怎么樣。
      

      病情分析：
      最近有壓力問題還有睡眠問題，會產生焦慮情緒，導致頭部右邊像有針一扎一扎的刺痛，這個刺痛是根神經緊張與壓力焦慮情緒有關系。
      指導意見：
      可以在平臺咨詢。找心理醫生做一下心理評估，服用一些中成藥來緩解神經緊張與焦慮情緒，推薦丹橘逍遙丸和歸脾丸，外加谷維素，效果不錯的。
      
      以上是對“頭總是一陣陣刺痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！