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防脫發的食物有什么？

保密 | 0個月 2021-12-13 15:45:58 2人回復來自

健康咨詢描述：防脫發的食物有什么？

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首先患者應了解導致脫發的原因是什么呢，容易導致脫發的原因，大概有以下幾種遺傳性因素，免疫力低下，內分泌失調或者是皮膚問題，所以光靠飲食是不能治療和緩解脫發的，建議患者應就醫進行專業的診斷治療。

于詠梅 山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院主治醫師擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等色素幫助網友：55679

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2021-12-13 16:13:04

預防脫發的話平時可以適當吃一些黑色食物或其他食物，比如黑豆，黑芝麻，黑米，花生，海帶，核桃，堅果類食物等是有利于頭發生長的，建議平時要適當調整自己的心情，不要經常焦慮，養成良好的作息習慣是對頭發有好處的。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

脫發是頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發... 更多>>

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