感冒了吃什么菜好？

女 | 21歲 2021-12-12 12:24:32 2人回復來自

健康咨詢描述：最近這段時間，有點小感冒了，開始的時候，頭暈的很，慢慢的，嗓子開始干疼，難受的很，到了后半夜就不停的流鼻涕，吃了感冒藥沒什么效果，每天眼皮就很重，睜不開的感覺，非常難受。

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對于感冒的患者，平時飲食要清淡易消化，只要不吃生冷硬以及辛辣刺激的食物就可以，不要吃肥厚油膩的食物，多吃蔬菜水果，根據你描述的癥狀，建議吃一些抗病毒作用的藥物，比如蓮花清瘟顆粒，金銀花顆粒，雙黃連口服液，抗病毒口服液等，癥狀不好轉時，要及時的去醫院進行臨床檢查，平時要多喝熱水

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感冒之后會出現咳嗽咳痰，會出現身體不適的癥狀，食欲會下降，所以感冒之后需要進食一些清淡的可口的飯菜，例如可以多進食一些西紅柿等維生素含量高的蔬菜，這能夠提高身體的免疫力，促進炎癥的盡快的恢復。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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