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醫生回復區
2021-12-11 11:46:43 我要投訴
纖維食品對人體的好處有很多，食物，纖維能增強胃腸道蠕動加速糞便排出，防止腹痛，腹脹腹瀉的情況，同時還可以降低動脈硬化以及冠心病的發生，可以對糖尿病起到一定的作用。
2021-12-11 15:42:22 我要投訴
適當的吃一些纖維素含量豐富的食物，可以起到減脂的效果，對身體是有一定好處的，建議在日常的生活當中，可以適當的吃一些纖維素含量豐富的食物，也要合理攝入其它各種食物，才能保證體內營養的均衡，保持良好的免疫力！
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