如果月經量比較少的話,一般可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒的,不能吃熱氣上火生冷油膩的東西的,可以多吃點瓜果蔬菜的,一日三餐要規律,不要暴飲暴食,可以少食多餐的。
現在的情況看月經來了以后,月經的經血量過少,并且經血的顏色出現發黑現象,這個都說明是有月經淤堵現象存在的,造成了月經排出不暢的,建議您服用益母草顆粒、或者是烏雞白鳳丸來調理月經的。建議服用3~5天左右,然后觀察看一看的。在月經來臨前期以及月經來臨的過程中,要注意保溫的,不要吃辛辣刺激和寒涼的食物,注意休息,避免熬夜,避免做過于劇烈的運動。
溫馨提示:
注意經期及性生活衛生,防止經、產期間上行感染,積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。
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