你好，這種情況想要避免我蕁麻疹，建議平時多鍛煉，提高免疫力，或者是也可以口服一些提高免疫力的藥物，同時可以嘗試涂抹一些藥膏，比如丁酸氫化可的松乳膏，在飲食上，一定要遠離過敏原的食物，多吃一些含維生素c多的食物，或者可以口服一段時間的維生素c
      

      蕁麻疹的預防，首先還是要知道過敏源是什么，那有一些人是跟花粉有關系，那我們可以去篩查，他是跟哪種花粉有關系，有些人是秋季花粉，有些人春季花粉，所以到了這個季節，會產生這種過敏源的時候，我們一個是要減少，植物所在區域的這種暴露不要去這種開花的地方，第二要帶這種可以過濾花粉的這種口罩比如說N95口罩，所以這種蕁麻疹的預防最主要還是以知道過敏源然后去避免接觸過敏源。