芒果的營養比較豐富,含有一些維生素和礦物質能夠滿足人體所需要的各種營養,所以說,老年人血壓高血脂高的人是能吃的,對于老年人血壓高血脂高的人來說,在飲食方面可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當的攝入一些高蛋白高維生素的食物,減少高脂肪高膽固醇的食物,避免一些油膩辛辣刺激性的食品,戒煙戒酒,規律作息,保持心情舒暢,多運動多鍛煉控制體重,提高身體免疫力,從而來預防疾病的發生
最好少吃芒果,因為芒果吃多了容易過敏,還容易有比較熱氣,有高血壓的疾病,按時吃降低血壓的藥,有高血脂疾病,可以吃阿伐他丁鈣進行治療,不吃熱氣上火的東西,多吃水果蔬菜。餐規律
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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