一般老年人正常的收縮壓是在90~140毫米汞柱之間,如果收縮壓出現142毫米汞柱,就是屬于高血壓了,可以診斷為一級高血壓,也是屬于輕度的高血壓。患者可以暫時不考慮服用降壓藥,通過改變不良的生活習慣來控制血壓,比如說在飲食方面建議清淡飲食,限制食鹽的攝入。戒煙戒酒,不要熬夜勞累,多注意休息,保持心情舒暢,適當的鍛煉身體增強體質,如果說通過這些方式還不能將血壓控制在正常水平,那么就是需要服用降壓藥來控制血壓了。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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