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晚上喝兩口酸醋減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-06 10:59:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上喝兩口酸醋減肥嗎

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:02:10 我要投訴

      晚上喝酸醋不能減肥，醋于酸性物質，晚上喝醋可能會刺激腸胃道增加患有消化道疾病的風險，肥胖是由于體內熱量攝入過多，超過了人體的消耗能力，引起脂肪堆積。減肥應該多運動，多吃蔬菜，控制熱量的攝入不要吃較多油膩的食物
      

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