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邱艷艷 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-12-04 13:39:18
你好，香蕉能夠保護視力的。香蕉含有豐富的鉀，利于水分的排出，緩解眼部腫脹不適的癥狀。另外香蕉還含有豐富的胡蘿卜素，可以轉化成維生素a，緩解視疲勞。適當的進食香蕉可以增加胃腸道的蠕動，輔助排便。
2021-12-04 13:42:04 我要投訴
香蕉確實有護眼的功效，香蕉中含有豐富的鉀，以及大量的胡蘿卜素，當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中尋獲大量的水分，可以引起眼睛紅腫，或香蕉中的鉀可以幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀
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