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醫生回復區
2021-12-01 13:05:25 我要投訴
晚上是不允許吃宵夜的，因為宵夜吃的太多，對于你身體狀況影響還是很大的，尤其是對于你整個的一個消化系統，因為晚上他消化系統都處于一個比較慢的狀態，你吃完之后引起消化不良，體內當中的一些熱量代謝不下去，就會堆積在你的體內當中出現的一些問題。
2021-12-01 13:11:52 我要投訴
一般來說不建議晚上吃宵夜的，因為晚上吃宵夜。有可能會對胃腸道功能產生不利的影響，加重胃腸道的負擔的，如果吃宵夜的話，應該吃一些清淡有營養的食物。同時也應該注意不要多吃，吃多了可能會引起胃腸道的不適而影響其他的情況的。
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