水煮毛豆是一道，由毛豆，花椒，大料，小茴香，桂皮等制作的家常菜，一般水煮毛豆過程當中最好是不用加水太多，嗯，它可以有降低膽固醇，增進食欲或者補鐵，預防骨質疏松等功效
      

      你好，水煮毛豆對身體還是有好處的。因為毛豆的話還是含鐵豐富，水煮毛豆可以補鐵，可以增強造血功能。而且還含有黃酮和植物雌激素，可以改善女性的貧血癥狀。還可以延緩皮膚衰老，美容養顏促消化。
      

      平常的時候是可以適當的吃一些水煮毛豆的水煮毛豆，還是夏天比較常見的飲食，尤其是燒烤的時候都是比較喜歡吃的，適當的吃一些的話，對于身體并沒有什么不好的影響，所以不用過于擔心，毛豆的話也就是未成熟的黃豆。
      
      以上是對“吃水煮毛豆對身體有好處嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！