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青菜豆腐湯能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-29 18:59:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 青菜豆腐湯能減肥嗎

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:51:42 我要投訴

      指導意見：
      青菜豆腐湯是可以減肥的。青菜中含有多種維生素以及微量元素和膳食纖維，想要減肥的人可以多吃一些青菜。豆腐含有大量的優質蛋白，可以補充人體所需要的氨基酸。想要減肥的人可以適量的吃一點青菜豆腐湯。
      

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