有情況可以選擇當地的三甲醫(yī)院，選擇一些骨科門診，看一下是否能夠通過進一步的治療，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意保暖，避免著涼這種情況還需要看一下具體胸骨突出的嚴重程度等等。再配合對癥的治療，藥物治療和理療等等。
      

      對于您說的胸前區(qū)疼痛，如果是由于胸骨突出導致的，需要進一步檢查具體的病因是否存在其它的內科疾病，而腰椎間盤突出主要的方法是通過保守進行治療，如果保守治療沒有任何效果就需要通過手術的方法來進行治療，日常生活中仍然需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免久坐，不要過度的負重活動，廣州和南昌正規(guī)的三級甲等醫(yī)院都可以進行檢查和治療
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。胸骨突出總的來說還是比較少見，不知你是否查清這胸骨突出的具體原因？因為這引起的原因很多，常見骨質變性、骨質增生、胸骨角炎、纖維軟骨增生等。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科先查清原因，以便再決定是否到廣州或南昌診治。
      
      以上是對“腰椎盤突出三四年，胸前區(qū)疼痛三四年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！