考慮是腰椎間盤突出導致的，如果物理治療效果不好的話就要考慮行手術治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進行保護。
      

      對于腰椎間盤突出癥的治療首選保守治療，可采用活血化瘀，消腫止痛，中醫中藥牽引理療等治療，如果通過嚴格保守治療3~6個月效果不好的話，可能就需要通過手術治療。
      

      病情分析：
      患者青年女性，32歲，自述腰椎退行性變病史4年余，現患者腰痛伴下肢麻木。
      指導意見：
      考慮患者腰椎間盤突出癥可能。建議患者行腰椎磁共振及腰椎CT檢查，明確間盤突出部位及程度。目前患者可服用營養神經藥物，彌可保。
      
      以上是對“醫生好，我腰椎三四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是要注意看醫生指導，都是可以臥床休息保養為好的啊，
      指導意見：
      目前這個癥狀需要及時休息，基本還是可以繼續配合對癥治療，你可以繼續配合牽引熱敷按摩試試。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮你是腰椎間盤突出癥的可能，保守治療預防為主的需要
      指導意見：
      建議意見是平臥硬板床休養，注意局部保暖，藥物對癥處理，功能鍛練腰背肌，適當補充鈣劑，保守無效癥狀嚴重考慮手術