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大體重低足弓導致X型腿

男 | 16歲 2021-11-27 09:31:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生您好，我有X型腿而且看起來比較嚴重，并且我自己偏胖。我想問問這種情況有沒有辦法糾正，平時要注意什么，跑步、籃球可以打嗎？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-11-27 09:34:15 我要投訴

      這種情況關鍵是控制體重，最好是不要吃高熱量食物，每日三餐，每餐主食不要超過100克，另外每天堅持有氧運動一小時，可以跑步打籃球。也不要運動量太大，以免加重雙膝關節負擔。
      

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小兒的O型腿和X型腿是怎么回事 四歲孩子x型腿能矯正過來嗎 兒童x型腿怎么矯正 什么是小兒X型腿
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