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我想減肥吃減肥藥也沒效果我查看

女 | 20歲 2021-11-27 08:44:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我想減肥。買減肥藥吃了也沒效果我查看了百度檸檬片泡水加小蘇打可以減肥嗎？會不會中毒？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-11-27 08:48:49 我要投訴

      你這種情況建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動的時間，這樣不反彈對肝腎沒有損害。最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動。
      

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