健康咨詢描述: 血糖,餐前8.0,餐后11.93,向我這樣血糖很高嗎,本地的醫(yī)生說吃藥,但是我親戚也有糖尿病她說鍛煉也會慢慢好,我想問問醫(yī)生吃藥好還是鍛煉好,我聽說吃藥有副作用。
看你描述的情況是空腹血糖8.0,餐后血糖11.93,在醫(yī)學(xué)上對于糖尿病是這樣界定的,空腹血糖超過7.0,任何時間血糖超過11.1兩次以上,一般我們可以診斷糖尿病,但是如果剛有糖尿病的時候也可以不用藥,進行生活規(guī)律以及生活起居的改善,比如說適當(dāng)?shù)倪\動,控制飲食以及減輕體重,再復(fù)查一下也可以。。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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