陽痿早泄時間段很敏感

男 | 22歲 2021-11-27 05:20:07 2人回復來自

健康咨詢描述：手淫太頻繁，一年前做第一次就很短，一年前發現，晨勃現在已經沒有了

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2021-11-27 08:27:22 我要投訴

這種情況多數還是因為長期的手淫引起的，因為手淫不僅會引起腎虛，也會引起性功能減退的，所以為了身體的健康還是應該及時戒掉手淫的，可以適當的吃些中藥調理一下，每天多鍛煉身體。

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2021-11-27 11:45:11 我要投訴

過度手淫會嚴重影響正常的房事生活，要盡快戒除這種不良嗜好，加強鍛煉，多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，平時多跑步，多做提肛深蹲運動，必要時可以在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。

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注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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