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跑步姿勢不對導致骨膜炎

男 | 23歲 2021-11-27 00:14:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 骨頭疼痛，應該是骨膜炎，但是消防職業特殊，不能休息，每天還是有高強度訓練，想問一下有沒有什么辦法緩解疼痛

醫生回復區
周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2021-11-27 00:18:18 我要投訴

      建議口服活血止痛片配合局部理療、按摩、熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的過度活動。每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。注意腿部保暖，避免受涼。
      

疾病百科| 骨膜炎

掛號科室：骨科

溫馨提示：
預防此病發生是很重要的，要求平時注重腰部鍛煉，起居要避風、寒、濕、勞逸結合。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化，骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：局部充血水腫、疼痛難忍、發炎生膿、肌肉萎[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、針灸治療
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