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為什么體能會突然下降?

女 | 13歲 2021-11-26 23:08:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 平時的體育成績都挺好的，上一周因考試大約六天沒有做任何運動，到了今天跑步的時候感覺整個人沒有什么力氣，跑兩百多米就開始喘氣了，這是怎么回事？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 23:11:22 我要投訴

      考慮是因為長時間沒有運動導(dǎo)致的體能下降，不放心的話可以拍個胸片，做個心電圖檢查，排除一下心肺方面的問題。平時飲食生活要規(guī)律，注意休息，不能熬夜，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

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