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懷孕要補充哪些營養？

女 | 0個月 2021-11-25 21:14:38 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕要補充哪些營養？

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你好，懷孕是需要適當補充營養的，均衡的膳食有助于胎兒的發育。為了提高胎兒大腦的發育，可以適當的進食富含dha的食物，比如深海魚，同時由于鐵鈣量的增加，可以適當的增加鐵鈣的食物。

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