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臀部凹陷想知道有什么辦法恢復飽滿

女 | 34歲 2021-11-25 18:38:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 您好大夫臀部凹陷能不能打一針肌肉注射能恢復好嗎？想盡快使臀部恢復飽滿！

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宋華
宋華 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關節炎診治 幫助網友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:43:20 我要投訴

      臀部凹陷主要是由于臀大肌松弛導致。軟組織下垂最好的恢復方法就是鍛煉臀大肌的肌肉力量，可以采取大腿后伸的運動來提高臀大肌的肌肉力量是肌肉有一定的張力，這樣臀部的形態就會更好一些，而且還能將臀部向上提拉。
      

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