獼猴桃的作用與營養價值都有哪些？
女 | 32歲 2021-11-25 15:05:32
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健康咨詢描述： 我最近由于熬夜，臉色特別的不好，而且皮膚干干的，和閨蜜聊天的時候提起最近自己的連總是干干的，閨蜜說特有一個好的護膚小妙招，就是多吃一些含維生素c的食物，尤其是獼猴桃。
想得到怎樣的幫助：獼猴桃的作用與營養價值都有哪些？
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醫生回復區
2021-11-25 15:07:35 我要投訴
獼猴桃酸甜可口，汁水也比較多，具有生津止渴的作用，而且獼猴桃能夠提高味蕾的敏感性，能夠增進食欲，促進消化，獼猴桃中還含有豐富的維生素c能夠促進代謝，起到美容養顏的功效，獼猴桃中含有豐富的纖維素，適當的食用可以緩解便秘的情況
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