18歲的骨刺能用自發(fā)熱護膝嗎，膝蓋有骨刺
女 | 18歲 2021-11-25 12:47:09
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健康咨詢描述： 18歲的骨刺能用自發(fā)熱護膝嗎，膝蓋有骨刺并且有微小的像粉瘤似的，是拍片看的
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過硫酸氨基酸
想得到怎樣的幫助：想問用什么藥效果好？
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李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-25 12:50:46 我要投訴
您的情況，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
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