頸椎間盤(pán)突出怎么治療
健康咨詢(xún)描述： 我是一名老師，最近在上課的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)脖子酸痛，有時(shí)候還會(huì)上肢疼痛麻木。一節(jié)課下來(lái)真的得受，現(xiàn)在還出現(xiàn)了頭痛，頭暈，耳鳴的現(xiàn)象。昨天去看了醫(yī)生做了些檢查，后面診斷我是頸椎間盤(pán)突出了，我的一個(gè)同事也患了這個(gè)病，好像有些麻煩
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您好，頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現(xiàn)頭暈手麻，嚴(yán)重可以影響產(chǎn)生肌肉力量不足，肌肉萎縮，疼痛嚴(yán)重，下肢活動(dòng)受影響。需要避免長(zhǎng)期低頭勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫(xiě)米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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