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吃核桃對(duì)大腦有哪些效果？

女 | 0個(gè)月 2021-11-25 12:14:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃核桃對(duì)大腦有哪些效果？

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張碩
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 09:31:46 我要投訴

      經(jīng)常吃核桃對(duì)大腦有好處，可以起到益智健腦的作用。核桃中的一些營(yíng)養(yǎng)成分，是屬于人腦必需的一些脂肪酸，所以是可以起到補(bǔ)腦健腦的作用。對(duì)于大腦有非常好的作用，吃核桃還可以改善神經(jīng)，功能衰弱，可以有效的改善一些患者失眠的癥狀。
      

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