高血壓控制血糖的病人可以吃海制品,但不要吃得太多的。飲食以清淡飲食為主,適度運動避免勞累。應該適度運動,按時服用降壓降糖藥,防止出現并發癥。
高血壓高血脂的患者是可以適當吃肉的,適當的吃一些魚肉,對于高血壓高血脂患者能夠補充蛋白質,還能夠補充維生素,微量元素和礦物質,主要是控制鈉鹽和油脂的攝入,在做魚的時候盡量選擇清蒸。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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