在臨床上有高血壓的患者是不建議飲用碳酸飲料的碳酸飲料中,會使人體發胖,體重增大患者的血壓越難以控制。因為一個人的血壓,往往與體重是成正比例的。其次,建議患者飲食要清淡,不要吃辛辣,油膩,刺激性的食物。
可以喝的,不影響的,但是有高血壓,最好不要喝這些。有高血壓,要按時吃降壓藥把血壓控制在正常范圍之內,低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食,不吃油膩肥厚的東西。多吃水果和蔬菜。一日三餐要規律。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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