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牛奶可以加蜂蜜嗎?

女 | 16歲 2021-11-24 17:25:20 1人回復 來自

健康咨詢描述: 現在奶奶讓我每天都喝牛奶,奶奶說我現在正是長身體的時候,一定要保證有充足的營養,讓我早、中、晚都喝,而且每次喝牛奶的時候都讓我加了蜂蜜,說這樣最好。

想得到怎樣的幫助:牛奶可以加蜂蜜嗎?

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尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:34:46 我要投訴

      這種情況還需要看一下具體的身體狀況胃腸情況等等,一般也是可以適當的喝一些蜂蜜水的,但是不建議加入牛奶中,這種情況需要養成良好的生活習慣,可以適當的喝一些蜂蜜水,多吃一些新鮮的水果蔬菜等等,另外也可以適當的喝奶,但是也不能喝太多。
      

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