便秘吃什么食物最好?
女 | 25歲 2021-11-24 03:55:30
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我最近便秘很嚴重，最近一次已經4天沒有解大便了，以前便秘我都會吃一點幫助排泄的藥物，可是我同事說老是吃那些東西不好，以后會拉不出來的。我想知道吃什么東西可以讓我不便秘。
想得到怎樣的幫助：便秘吃什么食物最好?
醫生回復區
張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
幫助網友：25043
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-11-24 05:28:52
便秘的患者一般可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜和一些蜂蜜水，能夠有助于便秘癥狀的改善，平時一定要注意飲食，要避免暴飲暴食，也別吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物，會有助于整體癥狀的減輕。
2021-11-24 05:16:53 我要投訴
便秘的患者你在正常生活中可以多吃一些新鮮的水果蔬菜以及香蕉之類的食物，它有利于潤滑胃腸道而促進你的排便，如果是出現排便困難，可以先使用開塞露進行緩解癥狀。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
相關文章
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
