醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-23 16:48:52 我要投訴
可以的，但也要看個人其他方面的配合，比如說飲食方面、生活起居方面都要配合好，比方說不要暴飲暴食，不要過多食用一些不健康的食品，保證充足的睡眠。并且合理適量的干活運動。
2021-11-23 19:20:26 我要投訴
每天干活可以起到減肥的作用，但是不一定能減肥，減肥必須采用控制飲食多運動鍛煉的方法，平時注意均衡營養(yǎng)，忌口辛辣油膩刺激性的食物，采用跑步或者打羽毛球的方式鍛煉，而且需要持之以恒
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