產(chǎn)后媽媽?xiě)?yīng)該多吃富含這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類(lèi)、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。另外，給自己制定一個(gè)良好的起居計(jì)劃，堅(jiān)持每天早上起床前和晚上睡覺(jué)前，用雙手按摩乳房十分鐘，一個(gè)月后即會(huì)出現(xiàn)明顯效果。
      

      如果患者因?yàn)樵谀溉槠诘臅r(shí)候，因?yàn)楹⒆雍饶蹋缓笕榉孔冃×讼胍S胸的話，是可以通過(guò)一些涂抹的豐乳霜來(lái)進(jìn)行按摩，每天堅(jiān)持使用的話，是可以起到一定的效果。患者在母乳期間的時(shí)候是不建議做豐胸手術(shù)的。
      

      可以定期對(duì)乳房從外到內(nèi)做按摩，力度不可以過(guò)大，乳房也就會(huì)逐漸變大，如母乳喂養(yǎng)，要讓寶寶每次為喝奶控制在15分鐘左右，整個(gè)乳頭都放到寶寶嘴巴里面，同時(shí)還要定期用溫?zé)崦韥?lái)外敷乳房，不能對(duì)乳頭和乳暈熱敷。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后如何讓乳房變大？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！