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不知道怎么瘦下來還希望醫生幫助

女 | 13歲 2021-11-23 02:31:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我一米七180多斤不知道怎么飲食和運動我想減到130斤不知道除了節食可以在短時間的瘦下來

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支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友：30547
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2021-11-23 02:33:48 我要投訴

      最健康的減肥方式是生活方式干預，就是吃少點的同時多運動一些，這樣就可以使能量代謝處于負平衡狀態，慢慢就會減下來，但是過程可能比較慢，如果想借助于藥物達到快速減肥的目的，一定要去醫院內分泌科面診后再說！
      

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