普洱茶治療便秘嗎？

女 | 20歲 2021-11-21 22:40:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我有便秘癥狀，一般三四天才能有一次大便。我舍友知道這個(gè)情況，跟我說她之前也有便秘，而且有120多斤，堅(jiān)持和普洱茶之后便秘現(xiàn)象減輕，每天都能有一次大便，而且體重也從120減到了100斤。但是她不僅和普洱茶，還有堅(jiān)持每天早上一杯蜂蜜水的習(xí)慣，我覺得可能是蜂蜜水的效果呢。

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2021-11-22 06:44:49 我要投訴

你好，便秘：平時(shí)多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運(yùn)動（促進(jìn)胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲，時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。普洱茶也是多喝水了！作用一定是有的

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2021-11-22 05:47:14 我要投訴

適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩瑁兄委煴忝氐淖饔茫旧砭陀星鍩峤舛疽约跋惩ū憷墓πВ绻忝夭皇翘貏e嚴(yán)重的情況，不用特別的擔(dān)心，一般情況下在飲食上調(diào)整一下結(jié)構(gòu)，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?br />

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