你好,如果你在備孕,需要提前三個月服用葉酸,可以服用斯利安,每天葉酸的服用劑量要達到0.4毫克以上,戒煙戒酒,不到人員密集場所,盡量不用藥物,注意鍛煉身體,預防感冒,排卵期同房有利于受孕,排卵期一般是在下次月經前14天左右。
一般建議在備孕期間夫妻雙方到正規醫院進行孕前檢查,提前三個月口服葉酸片,防止胎兒出現神經系統畸形的現象,備孕期間戒煙戒酒,養成良好的生活習慣,避免熬夜。
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