健康咨詢描述: 表妹最近一段時間就是感覺不舒服,經常會覺得胸口悶悶的,而且脾氣也很不好的,后來檢查才知道是肝氣不足,現在很難受,希望我可以幫到她,請大家幫幫忙。
想得到怎樣的幫助:肝氣不足怎么辦?
指導意見:
如果患者出現肝氣郁結的同時氣血不足,我們則需要在疏肝理氣的同時補氣、補血、養血,使氣血補足;同時加上一些補充血氣的藥物進行調理,從總體上調節,從而使氣血的運行恢復到正常狀態。
肝氣不足的患者,平時可以服用一些補中益氣疏肝理氣的藥物來進行調理,平時應該戒煙戒酒,進行一些適當的運動,還可以通過食補的方法來調理,可以多吃一些營養豐富和補氣血的食物。還要養成按時睡覺的好習慣。
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