指導意見：
      你現在這些癥狀主要還是考慮一個原發性高血壓導致的，目前需要使用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，盡量將血壓控制在正常范圍以內或者是偏高一點點，平時也需要注意飲食規律，少吃高脂肪高膽固醇食物。
      

      原發性高血壓首先要注意生活方式的干預，比如減輕體重，控制體重指數小于24，減少鈉鹽的攝入，補充鉀鹽，每日多吃新鮮蔬菜和水果，減少脂肪的攝入，戒煙限酒，增加運動，減輕精神壓力，必要的時候補充葉酸制劑，對于持續的升高，通過這些生活的改變仍然沒有得到控制，需要盡早服用降壓藥物強化治療。