大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 長期的熬夜會猝死嗎?

長期的熬夜會猝死嗎?

男 | 13歲 2021-11-20 07:55:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我基本人天天熬夜從去年的9月份開始一直熬先從2點多又是3-4點5-6點我現在從昨天開始一直沒睡太精神了沒困意睡不著會猝死嗎?

醫生回復區

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-11-20 08:16:46 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,如果長期睡眠不規律,睡眠不足,可能會對人的身體健康和心理健康造成一定的負面影響。
      指導意見:
      建議你盡早改掉熬夜的習慣,形成正確的作息時間,有事情都在白天去完成,晚上一定要在10點左右準備入睡,保證充足的睡眠,提高睡眠質量,睡前盡量放松心態,可以喝些熱牛奶,聽聽輕音樂來幫助盡快入睡。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-11-20 08:23:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你要問的問題,熬夜長時間的熬夜會出現這樣那樣的問題的。
      指導意見:
      科學研究證明,如果人三天三夜不睡覺,就會導致精神錯亂,你年齡不大,長時間的熬夜不一定猝死,但是會出現這樣那樣的精神障礙的。所以首先建議你做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,再說了你現在也是長身體的時候,長時間的熬夜,生長激素分泌不足,會影響生長發育的。其次平時多做做運動,每天運動30分鐘以上的時間,每周運動不能少于5天,堅持做運動,你的睡眠就會越來越好。第三建議你告訴家長帶你去看看精神心理醫生,必要的時候可以配合藥物治療。
      

周鵬
周鵬 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,神經衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網友:3178稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-11-20 08:26:49 我要投訴

      病情分析:
      長期熬夜有害健康,是有可能造成猝死的,當然前提是存在基礎疾病。比如心臟病,心腦血管病,高血壓等。還會加速衰老,讓人精神萎靡。
      指導意見:
      長時間熬夜也有可能造成心理問題,焦慮抑郁。人體像一座精密的儀器,睡眠就是給機器做保養維修。良好的作息習慣和充足睡眠是必不可少的!
      
      以上是對“長期的熬夜會猝死嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

復方丹參片

復方丹參片

活血化瘀,理氣止痛。本品用于氣滯血瘀所致的胸痹,...[說明書]

阿魏酸哌嗪片

阿魏酸哌嗪片

本品適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態的腎小球疾病...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 汉源县| 赞皇县| 韶关市| 辉南县| 徐汇区| 四子王旗| 霞浦县| 呼玛县| 海丰县| 常熟市| 双鸭山市| 资阳市| 遵义市| 西丰县| 鹰潭市| 黄冈市| 威信县| 宜黄县| 浦东新区| 清远市| 古丈县| 清河县| 高密市| 漳浦县| 十堰市| 绥芬河市| 互助| 依兰县| 浏阳市| 原阳县| 德令哈市| 堆龙德庆县| 河东区| 徐闻县| 通州区| 信宜市| 益阳市| 鹤山市| 永济市| 高尔夫| 宁陕县|