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腳踝韌帶拉傷怎么恢復？

女 | 25歲 2021-11-19 14:21:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 前幾天去打球的時候，打得太激烈一不小心腳扭到了，去醫院檢查后，醫生開的藥膏也沒有用，一直到現在腳都還是腫著的，當時拍過片,骨頭關節都說沒事,只是韌帶拉傷,在治療過程中,我一直沒用拐杖。

想得到怎樣的幫助：腳踝韌帶拉傷怎么恢復？

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 14:06:39 我要投訴

      踝關節韌帶拉傷以后沒有傷到骨骼，首先在受傷24小時以內間斷冰敷，24小時以后熱敷活血舒筋，嚴格的休息，不要強行帶著疼痛繼續的走路活動，防止影響恢復效果，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
      

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