你好，小孩目前的表現主要是入睡困難，夜間睡眠不踏實，愛做夢，這些都是睡眠障礙的表現，要讓孩子規律作息，合理營養，合計宣泄自己的情緒，可以在晚飯后用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，聽舒緩的音樂，這些都可以改善睡眠質量，如果改善不了，可以吃舒眠膠囊提高睡眠質量
      

      你所說的青少年的患者出現失眠多夢這一類的現象，首先需要讓孩子放松心態，轉移精力和注意力，多和周圍人有一些溝通交流傾訴宣泄，培養些健康的興趣愛好并適度運動。此外白天少睡覺，睡前少看手機，電腦，不要讓自己的精神過度緊張興奮。第三，必要時到精神心理科進一步就診，接受正規化的干預治療。