你好，這個根據你的描述，不知道你有沒有其他的什么癥狀，這個如果是有考慮精液異常的話，可以做個精液常規的明確根據具體情況來對癥治療，多喝水不吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含鋅的食物。不要熬夜勞累，不要抽煙喝酒。避免不潔的性生活。
      

      檢測精子質量，建議就診男科或者是泌尿科，檢測精子質量前要禁欲2~7天，檢測的方法主要是通過計算機，自動分析比較準確，有些醫院條件有限的情況下，可能只會進行精液常規檢查，檢查的結果要以多次平均檢查的結果，進行觀察，一般兩次以上才能保障檢查的準確性。