趴著睡覺，會壓迫肺和心臟，對面部產生壓迫的作用，影響脊柱發育，長期趴著睡覺會影響人體的身體健康，會引起呼吸不暢通的影響，睡眠的質量，所以這個還是慢慢的調整過來，采用正確的姿勢睡眠
      

      趴著睡覺的危害是比較大的，一般會對人的身體臟器以及胸部造成一定的壓迫，導致出現呼吸不通暢的這種情況，也容易導致心臟方面的疾病發生，因為趴著睡覺會使血流量相對的減慢，導致血管壓迫，血管壓迫就會導致腦。供血不足的情況發生，從而會引起患者的肢體麻木。頭暈等一些癥狀。所以說趴著睡覺的危害是比較大的，一般建議仰臥或者側臥位睡覺。
      

      經常趴著睡覺，雙手以及肘部會處于受壓的狀態，容易影響局部血液循環，會導致手足發麻，有僵硬感，趴著睡覺屬于不良的睡姿體位，而且不正確的睡姿還會導致睡眠質量差，醒后容易出現乏力，頭暈等不適癥狀。
      
      以上是對“趴著睡覺的危害有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！