趴著睡覺有什么危害嗎？

女 | 19歲 2022-02-05 16:48:14 1人回復來自

健康咨詢描述：一直喜歡趴著睡覺，已經有好幾年了，可媽媽總不讓我趴著睡覺，說對身體不好，可我每次到失眠的時候，或者是身體不舒服的時候，只要趴著睡覺就很容易睡著，也非常的舒服。

想得到怎樣的幫助：趴著睡覺有什么危害嗎？

投訴

其他類似問題

梁龍騰棗莊市立醫院副主任醫師擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網友：75552稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-02-06 16:43:15 我要投訴

如果長時間容易趴著睡覺的話，有可能會影響顏面部的形態，而且有可能會捂住口鼻影響呼吸，有可能會造成慢性缺氧，如果是女孩子的話，長期趴著睡有可能會影響到乳腺的發育，青春期的孩子有可能會影響胸廓的成型。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療