產婦坐月子有什么食物不能吃的啊？
女 | 28歲 2021-11-17 21:44:09
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健康咨詢描述： 最近生了個可愛的寶寶，家里人都歡喜的不得了，但是我的奶水不是很充足，婆婆和媽媽整天給我燉魚湯，說是能下奶，可是每天這么喝也怕出來的乳汁對寶寶不好，想知道孕婦坐月子時候飲食一些禁忌。
想得到怎樣的幫助：產婦坐月子有什么食物不能吃的啊？
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醫生回復區
2021-11-17 22:08:46 我要投訴
產后身體特別是生殖器官的恢復，需要6~7周左右的時間，在這期間要注意衛生，注意保暖，注意休息，適當的增加營養對身體的恢復是有好處的，如果哺乳原則上以高能量，高蛋白，高維生素，低脂肪飲食即增加乳汁的量還避免營養過剩導致體型過胖。
2021-11-17 22:47:25 我要投訴
在月子期間有些食物不能吃，特別像生冷生硬，火鍋，海鮮，牛羊肉，燒烤之類的食物，盡可能不要吃，一方面內火重，另一方面吃的不得法，還有可能會導致腹痛腹瀉過敏等一些異常情況的。
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