健康咨詢描述: 我年齡雖然不大,可是煙齡卻不短了,一次體檢后,看到自己的體檢報告,下定決心必須戒煙,可是開始戒煙后,覺得身體很不舒服,有時候覺得疲乏無力,我想了解一下。
想得到怎樣的幫助:戒煙后的癥狀有哪些呢?
這種情況需要注意養成良好的生活習慣,少吃一些刺激性的食物,一般戒煙之后沒有什么不舒服的情況,有的時候會出現一些身體乏力,精神狀態不佳的情況,過一段時間就能夠改善,還需要多參加一些戶外的活動,轉移一下注意力。
戒煙后都有一些戒斷的癥狀,患者都會出現頭暈乏力,睡眠不安,失眠煩躁,有的患者嗜睡。體重增加,咳嗽還會出現便秘,喝水多。每個人表現的癥狀也有一定區別,但是為了身體健康一定要戒煙。
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